陈教练
Gary Tan
新加坡匹克球与网球教练。TAG International Tennis Academy 及 The PickleChoo Collection 匹克球总监,亚洲匹克球联合会委任的 PPR 教练培训师——培训教练的教练。
球员、教练、教练的教练。
同时具备这三种身份的教练并不多。这也是他纠正技术时总能说出原因,而不只是丢给你一个练习。
至今仍在全国高级组赛事中比赛,因此教学贴近真实比赛压力下会发生的事,而不是停留在多年前的打法。
三十余年球拍类运动执教经验:美国大学网球、网球总监一职、自己的教练事业,以及 全国校际赛冠军队伍 的教练团队。
由亚洲匹克球联合会委任的 PPR 教练培训师,负责培训与考核其他匹克球教练;网球方面则是 PTR 新加坡认证机构 负责人。
培训教练的那位教练。
多数教练教的是球员。真正培训教练的人要少得多。陈教练两者都做。
他是 TAG International Tennis Academy 与 The PickleChoo Collection 的匹克球总监,负责集团旗下 新加坡各处场地 的匹克球教学、球员培养路径与教练标准。
他把三十年网球执教的底子带进匹克球,而不是单纯转项。完整履历见 英文简介页。
不只是持证,更负责发证。
AFP 委任 PPR 教练培训师
由 Asia Federation Pickleball 委任,在新加坡主持 Professional Pickleball Registry 教练认证课程,包括 2026 年 1 月在新加坡博览中心举行的课程。认证由 PPR 颁发。教练认证 →
两季三座全国冠军
执教 圣若瑟书院(SJI)网球队,2025 年同时夺得全国校际赛 B 组与 C 组冠军,2026 年再度卫冕 B 组;同时执教 莱佛士女子中学(RGS)网球队。Coach XT →
陈教练的 PPR 教练培训师身份,曾由 Pickleball News Asia 报道。
技术是诊断出来的,不是猜出来的。
每一堂课都从「球为什么会这样飞」开始,再往回推到造成它的那个击球点。
先打好基础,再谈花式。
陈教练以网球职业教练的方式教匹克球:先定击球点,再谈挥拍轨迹,最后才是战术。
建立击球点
握拍、引拍、拍面与击球点。其他一切都建立在这上面,少了它什么都撑不住。
建立控制力
小球(dink)、化解球、放小球与落点控制——业余比赛的胜负,多半在厨房线前决定。
建立得分套路
第三拍的选择、过渡区的移动,以及场上真正的空档在哪里。
建立抗压能力
实战回合与比赛演练,让技术在比分吃紧时仍然稳定,而不只是在练习中好用。
建立自主判断
让你明白失误的原因,在课与课之间也能自行修正。
天台球场课程配套。
课程在天台球场进行。以下为 TAG International 户外课程配套价格(新币)——购买时数越多,每小时费用越低。
单次预约,适合先上一堂课试试。
预约单堂课足以彻底重建一项技术——小球、第三拍或发球。
询问 10 小时配套一整季的系统训练,并有余裕把技术带入实战。
询问 30 小时配套以上为天台匹克球课程收费(新币),完整说明见 私人课程页面。小组与企业、青少年 及 教练认证 课程收费,请 WhatsApp +65 8962 8400 洽询。
三处天台匹克球场。
课程主要在 The PickleChoo Collection 的三处专用天台球场进行,另可使用 TAG International 网络内的其他场地。各场地开放时间与交通 →
Singapore S536208
每日 6:00am – 10:00pm
201 Henderson Road, Singapore S159545
每日 6:00am – 10:00pm
培训新加坡下一批匹克球教练。
PPR Level 1 教练认证课程以场上实操考核作结,而非只看课堂讲解:考核内容包括喂球、错误诊断,以及能否把一项技术要领清楚讲给从未握过球拍的人听。认证由 Professional Pickleball Registry 颁发。
课程日期、地点与费用请 WhatsApp +65 8962 8400 洽询。
球拍后面的三十年。
陈教练十二岁开始打网球,1992 年赴美参加大学网球比赛,获得 All-American 与 Distinguished Academic All-American 荣誉,并在 NJCAA 全国锦标赛单打与双打中名列全美第六,之后在 Flagler College 完成工商管理与经济学学位。他曾在美国南卡罗来纳州希尔顿黑德岛的 Van Der Meer Tennis Center 担任教练两年。
回到新加坡后,他于 1999 年出任 Savitar 首任网球总监,2008 年创立自己的教练与教练培训事业。目前执教 莱佛士女子中学 与 圣若瑟书院 网球队——圣若瑟书院 B 组在 2025 年夺得 全国校际赛冠军,是该校睽违 34 年的第一座,2026 年再度卫冕。
他并非单纯转项,而是把三十年球拍类运动的执教经验带进匹克球——这也是 有网球底子的学员 跟他进步较快的原因。

教练笔记,由教练亲自撰写。
技术、认证与器材,皆为第一手经验(英文)。
常见问题。
完全没有基础可以学吗?
可以。陈教练的学员中有不少是第一次拿球拍的成年人,包括从未接触任何球拍类运动的人。第一堂课会专注在握拍、击球点与稳定的小球,而不是直接比赛。私人课程 →
可以用中文上课吗?
可以。陈教练可以中文或英文授课。
课程怎么收费?
天台球场单堂每小时 S$135;配套可降低每小时费用:10 小时 S$1,250(每小时 S$125)、30 小时 S$3,600(每小时 S$120)、40 小时 S$4,600(每小时 S$115)。完整收费说明 →
我打网球,匹克球会很容易吗?
入门比网球容易,但要打好比多数网球球员预期的难。挥拍幅度更小,厨房线规则会完全改变你的站位,而用力猛打的本能反而会扯后腿。转项指南 →
他也教网球吗?
教。他执教莱佛士女子中学与圣若瑟书院网球队。网球课程通过 TAG International Tennis Academy 安排,收费与本页匹克球收费不同。网球教学 →
我想考教练证,该怎么开始?
陈教练在新加坡主持 PPR Level 1 教练认证课程。认证详情 →
TAG International 集团的一员。
陈教练负责 TAG International 集团与 The PickleChoo Collection 的匹克球业务——集团旗下设有三处专用天台匹克球场。完整说明见 合作机构页面。
相关管理机构:Professional Pickleball Registry、Asia Federation Pickleball、新加坡匹克球总会、Professional Tennis Registry、DUPR。






